スタート前ルーティン

レース当日の朝は何をする？スタート90分前ウォームアップ完全タイムライン｜NG行動5選・FAQ付き

レース当日の朝は何をする？起床からスタートまでの完全タイムライン表、90分前ウォームアップ手順、NG行動5選、水分補給の目安をFAQ付きで箱根2区区間賞コーチが解説。