Sterling Squad サービス案内

目的と地域で、
最適な入口を選ぶ。

長野・埼玉のクラブ練習会、長野・東京・埼玉の完全個別サポート、全国対応のオンラインフォーム分析。状況に合わせて選べる3つの入口をご案内します。

体験会に参加する 相談する

Service Summary

Club Practice

クラブ
練習会

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Personal Support

完全個別サポート

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Online Spot

フォーム診断

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料金
月謝制
月謝制
スポット
場所
長野・埼玉
長野・東京・埼玉
全国（オンライン）
グループ練習
○
○
×
対面指導
○
○
×
オンライン指導
△
○
○
個別相談・練習メニュー
△
○
○

△ はオプションとして対応可

How To Choose

迷ったら、「今ほしい支援」で選ぶ

継続環境 毎週の練習環境と仲間がほしい Sterling Squad または ME-3 のクラブ練習会へ。 練習会へ
個別設計 目標から逆算した練習を組んでほしい 完全個別サポートで、メニュー・フォーム・対面を最適化。 個別サポートへ
単発相談 まずフォームだけ見てほしい オンラインフォーム診断をスポット利用。 フォーム診断へ

Club Practice

長野・埼玉の2拠点体制

地域も目標も異なるため、Sterling Squad と ME-3 はそれぞれ別ページでご案内します。

Sterling Squad
長野

Sterling Squad

長野運動公園周辺

動きづくり・体幹・補強・ランニングエコノミーまで、走る土台を鍛えるクラブ練習会。

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埼玉

ME-3

彩湖・道満周辺

マラソン自己ベスト更新を狙う市民ランナーへ。質の高い週末練習と仲間の環境を提供します。

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Personal Support

あなた専属のコーチに

対面とオンラインを柔軟に組み合わせ、必要な支援だけをカスタマイズ。

01
対応エリア

長野・東京・埼玉

02
サポート内容（例）

練習メニュー作成・日誌管理・フォームチェック・フィジカルトレーニング・ペースメーカー

03
カスタマイズ可

内容と回数を、目標に合わせて個別に調整。

月額6,000円から

内容に応じて個別見積

詳細を見る

Online Spot

全国どこからでも受講可能

フォームの課題だけ知りたい方、遠方で対面が難しい方に最適です。

STEP 01 動画を提出

スマホで撮影した走行動画を LINE またはメールで送付

STEP 02 フォーム分析

課題と改善ポイントを詳細に分析

STEP 03 Zoomで解説

補強・ドリル提案まで含めて Zoom でフィードバック

Coming Soon
CONTACT
FIRST
迷う場合は、まずご相談を。

地域・目標・現在の走力・ケガの有無を伺い、最適な入口をご案内します。

WEBで相談
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