【2/15開催】オリンピック選手・日本代表選手を指導する吉澤和宏が教えるランニング障害予防のための〈座学✖️実技〉セミナー

2026年2月10日 2026年2月8日

homare-morita

2月15日(日)17:00-18:00にて、オリンピック選手・日本代表選手を指導するフィジカルトレーナー吉澤和宏によるオンラインセミナーを開催いたします。

強くなるためには、
継続して練習できる身体が必要不可欠です。

そのために欠かせないのが、
正しいトレーニングとセルフケア。

ケガは偶然ではなく、
多くの場合「起こるべくして起きています」。
本セミナーでは、

▶️なぜケガが起こるのか（座学）

▶️ケガを防ぐために必要な考え方

▶️実際に行うべき
セルフケア（マッサージ・ストレッチ）の実技
を、わかりやすくお伝えします。

☑️ケガに悩んでいる選手

☑️練習を継続して積み重ねたい選手

☑️本気で「強くなりたい」選手
ぜひご参加ください。

下記「お問い合わせフォーム」、または公式InstagramのDMよりお申し込みください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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