小学生ランナーの靴選び5つの基準｜成長期の足を守るサイズ確認法新着!!
2026年9月3日
小学生の足を守る靴選び5基準とサイズ確認法を、青学OB・箱根駅伝2区区間賞ランナーが直接指導するSterling Squad（長野・東京・埼玉）が解説。捨て寸・かかと・買い替え時期を保護者向けに。
【新ロゴ発表】埼玉・彩湖のランニングクラブ「ME-3」ロゴ完成＆クラブ紹介新着!!
2026年9月2日
埼玉・彩湖を拠点に活動するランニングクラブ「ME-3」の新クラブロゴが完成。ロゴのお披露目とあわせて、サブ3.5〜2.5を目指す市民ランナーが集うME-3のクラブ内容・指導陣（城西大OB金子／青学OB・箱根2区区間賞の森田）を紹介します。
【長野】9月 体験会日程のお知らせ新着!!
2026年9月2日
Sterling Squad 長野校の9月体験会日程。小学生・中学生・一般の3クラス、参加費無料。会場は川中島ジム・南長野運動公園・長野総合運動公園（東和田）。青学OB・箱根駅伝2区区間賞ランナーが直接指導します。
自己ベスト更新へ｜乳酸閾値を高める週2回のペース走メニュー新着!!
2026年9月2日
サブ3・自己ベスト更新へ。乳酸閾値を高める週2回のペース走メニューを、青学OB・箱根駅伝2区区間賞ランナーの森田歩希が直接指導するSterling Squadが解説。強弱の付け方とペース設定表つき。
中高生がタイムを縮めるスピードドリル5選｜走り込みより速くなるフォーム改善と補強メニュー新着!!
2026年9月1日
走り込みより速くなる。中高生のタイムを縮めるスピードドリル5選と補強を、青学OB・箱根駅伝2区区間賞ランナー森田歩希が直接指導するSterling Squad（長野・東京・埼玉）が解説。