【開催報告】第1回 Sterling Squad 練習体験会🏃‍♂️

小学生・中学生・高校生・社会人と、
幅広い年代の皆さまにご参加いただきました。

本日の内容は、
✔ 動的ストレッチ
✔ ジョグ
✔ ランニングドリル
✔ タバタトレーニング

Sterling Squadの強みである
プロランナーの経験 × プロトレーナーの知識 が、
皆さんの今後の競技や日々のトレーニングに
少しでもプラスになれば嬉しいです。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
またのご参加をお待ちしております！

レッスンの様子