小学生の速さを伸ばす陸上教室コーチ選び3つのポイント【保護者向け】新着!!
2026年5月21日
小学生の速さを本当に伸ばせる陸上教室コーチの選び方を解説。走り込ませすぎのリスク・ドリル指導の重要性・シューズ選びまで、箱根駅伝2区区間賞コーチが保護者向けに伝えます。
箱根2区区間賞コーチが教える！小学生アジリティ5メニューで速くなる方法
2026年5月14日
小学生が速くなるにはたくさん走るより動きの質が大切。箱根駅伝区間賞コーチが教えるアジリティトレーニング5メニューを親子で実践しよう。
子どものケガを防ぐ！成長期のシューズ選び3つのチェックポイント
2026年5月7日
成長期の子どものシューズ選びを間違えるとケガの原因に。五輪担当トレーナー吉澤和宏と箱根駅伝区間賞・森田コーチが教える3つのチェックポイントを解説。
中学生ランナーが高校で伸び悩む3つの原因｜走り込みより大切な練習法
2026年4月5日
走り込みで中学生ランナーが高校で伸び悩む3つの原因を解説。正しい練習はスピードが出る走りを身につけること。動的ストレッチ・ドリル・インターバル走・静的ストレッチの4ステップで速くなる方法を保護者・顧問コーチ向けに紹介。