【お知らせ】「完全個別指導」Sterling Squad 東京・埼玉校
homare-moritaパーソナル指導で“迷わず伸びる”ランニングサポートを提供します
Sterling Squad 東京・埼玉校では、
**目標達成まで寄り添う「伴走型の個別トータルサポート」**をコンセプトに、
東京・埼玉エリアを中心としたランニング指導を行っています。
競技者から市民ランナーまで、
一人ひとりに最適な環境を提供するため、すべての指導をパーソナルで実施しています。
■ Sterling Squad 東京・埼玉校の特長
― 他クラブとの大きな違い ―
Sterling Squad最大の特長は、
集団練習を行わず、すべてが完全個別指導であることです。
多くのランニングクラブでは、全員が同じメニューをこなす集団練習が中心です。
しかし、走力・経験・年齢・生活スタイル・目標は人それぞれ異なります。
Sterling Squadでは、
「その人に今、本当に必要な練習」だけを提供することを重視し、
練習内容・強度・頻度をすべて個別に設計しています。
■ 指導の“量”ではなく“質”を重視
ただ走る距離を増やしたり、追い込むだけの指導は行いません。
- なぜこの練習を行うのか
- 今はどの能力を伸ばすフェーズなのか
- 次のレースに向けて何が必要か
こうした点を明確にしながら、
意味のある練習を積み重ねる指導を行います。
その結果、
- 無駄な疲労を溜めにくい
- ケガを防ぎながら継続できる
- 長期的にパフォーマンスが向上する
といったメリットにつながります。
■ 市民ランナーの「よくある悩み」を解決するためのクラブ
Sterling Squadは、
市民ランナーが抱えやすい悩みを解決するためのプランを用意しています。
例えば、こんな悩みはありませんか？
- どんな練習をすればいいのかわからない
- 自己流で続けてきたが、正しいのか不安
- マラソンのタイムが伸び悩み始めた
- 強度を上げるとケガが多く、継続できない
これらは、多くの市民ランナーが必ず一度は直面する壁です。
Sterling Squadでは、
現在の走力や生活リズムを踏まえたうえで、
**「今やるべき練習」と「次につながる課題」**を明確にし、
迷わず取り組める環境を整えます。
■ サポート内容・料金（東京・埼玉校）
対象別 月額制プラン
- 小学生〜高校生：月額 15,000円
- 大学生：月額 18,000円
- 一般（市民ランナー）：月額 28,000円
共通サポート内容
- 対面個別指導：月2回
- オンライン個別サポート：月2回
- 練習メニュー作成
- 練習日誌の管理・フィードバック
- SNSを活用した日常的なコミュニケーション
※内容は目標や状況に応じて柔軟にカスタマイズ可能です。
■ 支払い方法
- オンライン決済（毎月1日引き落とし）
- 銀行振込（振込手数料は会員様負担）
■ 東京・埼玉校 スタッフ
- 代表 / Physical Trainer
吉澤 和宏（Kazuhiro Yoshizawa） - Pro Bono / Running Coach
森田 歩希（Homare Morita）
■ 入会特典
- プライベートレッスン当日入会
→ 初月会費 半額 - 2名以上で同時入会
→ 毎月の月謝 10％OFF
■ お申し込みの流れ
- プライベートレッスンお申し込み
- プライベートレッスン参加
- 正式お申し込み
- サポート開始
■ 最後に
「何をすれば速くなるのかわからない」
「この練習で合っているのか不安」
そんな状態から抜け出し、
迷わず、自信を持って走り続けたい方のためのクラブが、
Sterling Squad 東京・埼玉校です。
まずはプライベートレッスンから、ぜひ一度ご体験ください。
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