マラソン2週間前にやりがちな3つのミス｜正しいテーパリングで本番を最高の状態で迎える方法

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Sterling Squad コーチ陣。箱根駅伝優勝・区間賞経験を持つランナーと、オリンピック帯同経験のあるフィジカルトレーナーの知見をもとに、ランニング指導・コンディショニング情報を発信しています。